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모링가 말린 씨앗(Dried Moringa Seeds) / 500G , 1KG

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주문은 http://chiangmaiorganic.com 이쪽 사이트에서 가능하십니다.

링크를 클릭하시면 사이트로 이동이 가능하십니다.

번거롭게 해드려서 죄송합니다.

허브 소개

모링가는 인도 북부지역 원산의 열대와 아열대에 폭넓게 자라는 콩과 식물로

나무 잎과 열매, 뿌리, 씨앗 등 식물 대부분을 식용·약용하고 있습니다.

모링가는 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어서

‘지구상에서 가장 영양이 높은 식물’, ‘기적의나무’, ‘생명나무’ 라고 불리고 있습니다.

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특히 비타민과 미네랄, 아미노산 등이 균형있게 함유되어 있습니다.

그리고 모링가는 다양한 고함량의 영양소와 폴리페놀 등 항산화성분이 들어 있어서

인도 전통의학인 아유르베다에서는 300가지 이상의 질병을 치유·예방하는데 쓰인다고 합니다.

최근 미국 국립보건원 발표에 따르면

모링가는 46가지의 항염증, 항산화물질과 함께 92가지의 영양물질들이 들어 있다고 합니다.

특히 인체에서 스스로 생성하지 못해

반드시 음식을 통해서 섭취해야 하는 9가지의 필수 아미노산이 모링가에는 함유되어 있습니다.

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다른 작물과 영양성분을 비교해보면

항산화성분인 폴리페놀은 적포도주에 비해 8배 많고,

아미노산은 쌀로 만든 식초에 비해 97배,

철분은 자두의 82배,

비타민C는 오렌지의 7배,

비타민A는 당근의 4배,

비타민E는 계란의 96배,

칼슘은 우유의 16배,

식이섬유는 상추의 28배,

단백질은 요구르트의 2배,

칼륨은 바나나의 3배,

엽산은 시금치의 46배나 많이 포함되어 있습니다.

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허브 효능

해독작용, 변비 해소, 지독한 방귀 냄새 완화,피부미용에 효과적,당뇨병 예방,

고혈압 예방,다이어트, 해독작용, 알레르기 증상 억제, 면역력 강화, 불면증, 우울증,

스트레스, 뼈건강, 폐경기의 중년 여성 건강, 산모의 모유 생산에도 도움

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섭취 방법

모링가 씨는 풍부한 미네랄 성분이 있어 오염된 물을 정화하고

알칼리수로 만들어 주는 효능이 있다고 하니까

물에 모링가 씨 담아두면 건강하게 마실 수 있겠지요?

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모링가는 임산부, 어린이, 청소년기의 비타민 결핍에 도움도 되고

모링가 꽃 차는 감기 치료제로도 쓰인다고 해요!

모링가 씨앗은 하루에 10알 섭취하는게 좋은데요

처음 먹을 때는 2알씩 먹으면서 점차 늘려가는게 좋습니다!

솔직히 맛은 없습니다. 하지만 드시다보면 곧 맛에 익숙해지실겁니다^^

물론 요 씨앗도 요리해서 먹을수도 있습니다.

모링가 씨앗의 껍질을 까고 씨앗을 드시면 됩니다!

주의 사항

모링가를 과복용 할 경우

일부 체질상 설사나 복통, 위통, 복부팽만 등 설사약을 먹었을 때와 같은 현상이 일어납니다.

성인의 경우 하루1g이내로 복용하고 점차 늘려 가세요.

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모링가를 음식으로 이용할 때는

잎과 과실, 씨앗은 안전하지만 뿌리와 뿌리 추출물은 먹지 말아야 합니다.

뿌리에는 신체마비 또는 사망에 이를 수 있는 독성물질 Spirochin이 포함되어 있습니다.

임신을 계획 중이거나, 임신 중이거나,

수유 중인 여성은 모링가의 뿌리, 꽃, 나무껍질을 먹지 말아야 합니다.

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